Psal jsem tu už hodně textů o různých entheogenech, které způsobují změněné stavy vědomí, ale jak určitě kde kdo ví, tyto stavy se dají vyvolat i různými tělesnými aktivitami, jako je například běh, tanec, bubnování, holotropní dýchání a nebo i – potní chýše…

Já jsem se sice zatím žádné “pravé indiánské” ceremonie v potní chýši nezúčastnil, ale v minulosti jsem chodil často do sauny nebo do tureckých či termálních lázní a tam jsem si užíval těch různých změn vnímání a vědomí vyvolaných poměrně extrémními rozdíly teplot – jen jsem si je tehdy ještě tolik nespojoval s holotropními či změněnými stavy vědomí a nenořil jsem se do nich tolik – prostě to pro mě tehdy bylo jen takové “příjemné a velmi do hloubky jdoucí vyčištění hlavy i těla” a jen jsem to tak nechával “volně plynout”… 🙂

“Docvaklo” mi to všechno až nyní při čtení knihy “Garden of Eden – The Shamanic Use of Psychoactive Flora and Fauna, and the Study of Consciousness”, jejíž autorem je Snu Voogelbreinder. Knihu mi poslala “σίβυλλα πορφυρή” 🙂 – musím říci, že to je velice zajímavá kniha a že si její čtení velmi užívám, takže tímto ještě jednou děkuji za poslání. V knize se probírají různé způsoby dosažení změněných stavů vědomí a je tu zmíněna mimo jiné i potní chýše a její účinky.

Ale než se pustím do dalšího povídání, musím nejdřív upozornit, že praktiky, které budou dále popisované, mohou být potenciálně nebezpečné a existují už i případy úmrtí kvůli přehřátí v potní chýši.

V USA měl obzvláště velkou publicitu případ úmrtí 3 lidí během hromadné ceremonie v poměrně obří a zřejmě špatně postavené a velmi přeplněné potní chýši na několikadenním workshopu vedeném jakýmsi “new-age guru” – https://youtu.be/Zn-ZAlXM_oY – takže než byste se rozhodli zkoušet nějaké takové aktivity, je nutno se dobře informovat jak o zkušenostech a pověsti organizátorů tak především o možných zdravotních rizikách – jsou podobná jako u saunování – https://zena.aktualne.cz/…/sauna-take-s…/r~i:article:736375/

Extrémní teplotní stress může také vyvolat epileptické záchvaty – pokud jimi trpíte a nebo k nim máte dědičné dispozice – https://youtu.be/7ofBzbkJamU Takže jako vždy – přistupujte k informacím uvedeným v tomto textu s rozvahou a kriticky a nepouštějte se “bezhlavě” do žádných aktivit, dokud si nebudete jisti, že jste dobře posoudili možná rizika…

Potní chýše je – ve zkratce řečeno – v zásadě dřevěná konstrukce ve tvaru kupole, přes kterou se přehodí různé deky a plachty tak aby se dala celá vnitřní prostora uzavřít a teplo neunikalo ven a je prý také žádoucí, aby uvnitř byla pokud možno tma.

Doprostřed chýše se donesou rozpálené kameny, polévají se vodou, případně se přihazují různé byliny a v takto vyvolané extrémní horké a vlhké atmosféře pak nastává pocení a meditování a zpívání a bubnování a noření se do změněných stavů vědomí. Velmi dobrý popis potní chýše je například zde – https://azarius.net/encyclopedia/119/sweat-lodge-rituals/

Na youtube je také možno najít různé “zpěvy pro potní chýše” – jako například tady – https://youtu.be/Z0SDSUKkTCY – nemohu posoudit nakolik jsou autentické, ale v zásadě mám dojem, že asi každá dlouhá a “tklivá” a silně emocionální píseň by byla vhodná. Představuju si i něco jako pomalé zpěvy z Pána Prstenů… 😀

Někteří účastníci ceremonií jsou zcela nadšení, někteří zklamáni, jako vždy je to silně individuální a nikdo nemůže nikomu zaručit “úžasné prožitky” v potní chýši. A stejně tak se podle účastníků nedá zaručit, že lidé budou mít pokaždé stejně intenzivní prožitky – je to stejné jako s tripem.

Potní chýše nalaďuje člověka do psychedelického-holotropního stavu mysli – zřejmě zesílením produkce některých neurotransmiterů a zřejmě také díky produkci stresových hormonů. Protože teplotní stres může být dost velký a tělo se pohybuje delší dobu na hraně kolapsu z horka, takže tělo pak reaguje spuštěním různých obranných mechanismů.

Pokud se ale obřad provede správným způsobem, tak může být pobyt v potní chýši naopak velice prospěšný. Což dokládají zprávy z prostředí původních obyvatel Ameriky – ti prý, kromě obřadních cílů, používali potní chýše také jako velmi dobrý léčebný prostředek.

Ale příprava opravdové potní chýše je poměrně časově náročná činnost vyžadující vhodné prostředí. Proto existuje i “městská” varianta – https://youtu.be/bNAqXXLzVtI – v zásadě se jedná o pocení v posteli pod několika dekami a myslím si, že tuhle variantu zná a používá kde kdo, jen si ji asi nespojuje s potní chýší a se změněnými stavy vědomí.

Musel jsem docela smát, když jsem uviděl tu “urban sweat lodge”, protože přesně tohle dělám skoro celý svůj život, když jsem nemocný a funguje mi to velice dobře. Když mě “přepadne” nějaká silná chřipka, tak se na noc dost obléknu a dám si přes sebe několik dek a celou noc se vydatně potím – a samozřejmě že při tom mám také velmi intenzivní a často velmi divoké sny. Pokud je mi hodně špatně, tak takto propotím třeba celý den a nutno říci, že pak jsou změněné stavy vědomí ještě výraznější.

Dělá mi to velmi dobře a používám to opravdu už desítky let – ale každý si musí sám vyzkoušet, jestli něco takového zvládne. Protože tělo se tu opravdu pohybuje na hraně úpalu – tedy celkového přehřátí a tudíž i možného kolapsu. Takže pokud s tím nemáte zkušenost, tak opatrně… Samozřejmě ale, že při tom pořádně propotím postel i deky, takže se pak všechno musí vysušit a převléknout. Ale velmi mi to pomáhá a cítím se pak po takové “potní koupeli” mnohem lépe…

Psychedelický stav mysli vyvolaný pocením a horkem může mít různou intenzitu, proto je potřeba k prožitku přistupovat s obezřetností – tělo si musí na teplotní stres zvykat. Když jsem kdysi před lety poprvé vlezl do sauny, vydržel jsem tam sotva dvě či tři minuty. Později pak už mnohem déle.

Takže v případě jakýchkoliv pochybností či špatných pocitů je lepší raději celou aktivitu přerušit a nebýt na své tělo příliš náročný… Ale pokud se to naučíme dobře zvládat a dobře rozpoznat, kdy už máme “dost” – což je jako u všeho velmi individuální – tak pak může být takové pocení velmi silným léčebným a očistným a psychedelickým prožitkem…